Prends quinze minutes rien que pour toi. On va faire ça ensemble, calmement, sans te juger une seule seconde.
Avant même de te tester, je veux t'expliquer deux choses simples qui décident de presque tout en amour : ce qui crée un lien au départ, et ce qui le fait vraiment durer. Une fois ces clés en main, on regardera précisément où tu en es aujourd'hui. À la fin, tu sauras mettre des mots sur ce que tu vis, et surtout, tu sauras quoi en faire.
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Au commencement
Les 3A, ce qui crée le lien
Au début d'une relation, trois forces décident si le lien va prendre. C'est ce que j'appelle les 3A. Tant qu'elles ne sont pas réunies toutes les trois, mieux vaut le savoir avant de s'investir.
A.
Attachement
C'est le lien qui te relie à l'autre : une émotion accrochée à une personne, qui réveille un besoin de proximité et de sécurité. Retiens une chose simple : un attachement sain, c'est quelque chose qui t'apaise, pas qui t'angoisse. Si tu t'attaches à cette personne, c'est parce qu'à ses côtés tu te sens en sécurité. Voilà la vraie idée de l'attachement.
A.
Admiration
C'est un respect profond pour ce qu'il ou elle est : ses valeurs, sa façon d'avancer dans la vie, sa façon de créer. Sans admiration, tu verras le désir s'éteindre très vite. Tu as besoin d'admirer la personne, parce que ce qu'elle est aujourd'hui, c'est ce qu'elle va continuer de développer. Si l'admiration n'est pas là maintenant, il vaut souvent mieux s'arrêter là.
A.
Attraction
C'est le désir : le côté un peu sexuel, l'envie de plaire à l'autre, cette excitation qui te traverse. C'est le carburant vivant de la relation, physique bien sûr, mais aussi très émotionnel.
« Sans ces trois réunis, le lien ne tient que sur un château de cartes : quelque chose d'extrêmement fragile, qui s'effondre au premier courant d'air, et sur quoi ça ne vaut pas vraiment la peine de construire. »
Pour que ça dure
Les 5R, ce qui fait durer le lien
Tu l'as compris : au début, c'est l'attraction qui parle. La phase où on est surexcitée, où on a envie de tout faire avec l'autre. Mais ça ne dure qu'un temps, et c'est exactement pour ça que je recommande toujours de se méfier des papillons dans le ventre.
Pourquoi ? Parce qu'ils te font perdre de vue l'essentiel : est-ce que cette personne ferait vraiment un bon partenaire ? Le début, c'est facile. La durée, c'est un autre jeu. Voici les cinq ingrédients qui font qu'une relation te nourrit au lieu de t'user. Je te les donne dans mon ordre d'importance.
R.
N°1 · le plus important
Rayonnance
Près de la bonne personne, tu grandis, tu rayonnes, tu deviens plus toi. Si au contraire tu t'éteins, que tu te fais petite, que tu perds ce qui te rendait lumineuse, quelque chose ne va pas. Et ça, ça ne se négocie pas.
R.
N°2
Respect
Tes limites sont entendues et tenues pour sacrées, ta personne est considérée. Jamais rabaissée, jamais piétinée. Sans respect, aucun des autres piliers ne tient debout très longtemps.
R.
N°3
Rassurer
Au quotidien, tu te sens en sécurité émotionnelle sans avoir à la réclamer. La bonne personne te rassure naturellement ; elle ne te laisse pas dans le doute permanent.
R.
N°4
Faire rêver
Vous avez un avenir qui donne envie : des projets, une direction, une histoire à écrire à deux. Sans rêve commun, la relation finit par tourner en rond dans le présent.
R.
N°5
Rire
La légèreté et la complicité partagées. Ce n'est pas le plus vital, certaines personnes sont moins portées sur l'humour, mais pouvoir respirer et s'amuser ensemble change tout au quotidien.
« S'il te manque le rire ou le rêve, surtout au début, ce n'est pas dramatique : ça se construit. Mais s'il te manque la rayonnance, le respect ou la réassurance, ce n'est plus un détail. C'est un red flag à brandir tout de suite, et à corriger sans attendre. »
Le test, pour toi
Où en es-tu, vraiment ?
Si tu es là aujourd'hui, c'est sûrement que tu te questionnes, ou que tu ne sais plus très bien où tu en es. C'est exactement ce qu'on va regarder. Note chaque dimension de 0 à 10 : plus tu glisses vers la droite, plus c'est positif ; vers la gauche, plus c'est négatif.
Les 3A, les fondations
5
Le côté émotionnel : te sens-tu en sécurité et apaisée avec lui ? Vers la gauche, l'angoisse ; vers la droite, la paix.
5
Admires-tu qui il est, ses valeurs, sa façon d'avancer ? Vers la gauche, plus du tout ; vers la droite, profondément.
5
Le désir, l'élan, l'envie de lui. Vers la gauche, éteint ; vers la droite, brûlant.
Les 5R, le quotidien
5
Près de lui, grandis-tu ou t'éteins-tu ? Vers la gauche, tu rétrécis ; vers la droite, tu rayonnes.
5
Tes limites sont-elles entendues et respectées ? Vers la gauche, piétinées ; vers la droite, sacrées.
5
Te sens-tu rassurée sans avoir à le réclamer ? Vers la gauche, jamais ; vers la droite, toujours.
5
Avez-vous des projets, un avenir qui donne envie ? Vers la gauche, aucun ; vers la droite, plein.
5
Riez-vous encore ensemble, complices ? Vers la gauche, jamais ; vers la droite, souvent.
Score 3A
5.0
Score 5R
5.0
Global
5.0
Ton bilan 3A & 5R
…
Le rappel, avec tes notes
Ces scores te disent à quel point ta relation est saine. Mais pas encore pourquoi elle coince. Pour ça, il faut comprendre la dynamique que tu vis : c'est ce que les prochaines questions vont révéler.
Question 1 / 8
Ton profil est prêt
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Tu sens que tu veux aller plus loin qu'un simple ebook ? Mon accompagnement (4 mois minimum, encadrée par mon équipe de thérapeutes) ne se prend pas à la légère. Réponds à quelques questions honnêtes, et si c'est aligné pour toi, je t'ouvre ma ligne directe.
Love Game est une collection pédagogique et ne remplace pas un accompagnement thérapeutique. En cas de période difficile, consulte un professionnel de santé mentale. Dr Love Max · @dr.lovemax · Love Game Academy
Avant d'aller plus loin
Un mot de Dr Love Max
Pour aujourd'hui, je préfère t'orienter autrement
Je vais te parler franchement, parce que tu mérites mieux qu'une politesse de façade. Ce que je propose n'est pas un produit : c'est mon temps, et celui d'une équipe de thérapeutes que je protège comme on protège une famille. Alors je choisis. Pas par arrogance : par respect. Pour eux, et pour toi.
Tes réponses me disent qu'aujourd'hui, ce n'est pas le moment. Et l'hésitation n'est pas un défaut : c'est une information. Quand on est vraiment prête, on ne se demande plus si on l'est. Rien ne se construit sur rien, ni un accompagnement, ni une relation. Si je t'embarquais maintenant, je te ferais perdre ton argent, et je ferais perdre à mon équipe une énergie qu'elle doit garder pour celles qui sont au bon endroit.
Alors je ne te ferme pas la porte. Je te montre la bonne, celle que je t'indiquais déjà : ton ebook. Commence par là, à ton rythme. Et le jour où l'hésitation aura cédé la place à la décision, tu sauras où me trouver. Je serai là.
Orientation automatique, pensée pour te proposer ce qui te correspond vraiment aujourd'hui.
Tu es au bon endroit
On commence par une première séance
…
Concrètement, c'est une vraie séance de travail d'une heure avec moi, en visio : je prends toutes les informations sur ta situation et on pose ensemble les bases d'un plan. Elle est à 89 €, et son montant est intégralement déduit de ton accompagnement si tu le rejoins ensuite. Ce premier pas n'est donc jamais perdu.
En réservant, tu acceptes les CGV & mentions légales. Les séances sont enregistrées (suivi et confidentialité, voir CGV).
Bravo, tu fais le premier pas
À toi de mener la danse
D'abord, laisse-moi te féliciter. Décider de regarder ta situation en face, c'est déjà énorme, et c'est exactement là que tout commence. Pour avancer à ton rythme, en gardant la main sur ton budget, je te propose la formule la plus libre : une séance individuelle avec moi, à 89 €, que tu réserves quand tu en ressens le besoin. Une heure rien que pour toi, autant de fois que tu le souhaites, sans aucun engagement.
Concrètement, une séance c'est une heure en tête-à-tête avec moi, en visio. On fait le point sans détour sur ta situation, on met le doigt sur ce qui se rejoue, et tu repars avec une direction claire et des actions concrètes pour les semaines qui suivent. Pas de blabla, du concret.
Un conseil, en toute transparence : si tu te rends compte que tu fais deux séances dans un même mois, tu as tout intérêt à basculer sur le premier palier d'accompagnement, à 150 €/mois. Là, tu pourras m'écrire chaque jour pour que je t'accompagne au fil de tes journées, et tu auras deux rendez-vous par mois avec des spécialistes différents, dont une coach dédiée à la libération psychique et émotionnelle. C'est plus complet, et bien plus avantageux pour toi.
Ton point de départ
Séance individuelle avec Dr Love Max
Une heure pour clarifier ta situation et repartir avec une direction concrète.